ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷമുള്ള 21 ദിവസങ്ങൾ വളരെ നിർണ്ണായകമാണ്. ബ്രേക്കപ്പിന്റെ 21 ഡേയ്സ് റൂളിനെ കുറിച്ചും ബ്രേക്കപ്പ് എങ്ങനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ചും ബ്രേക്ക് ദ സ്റ്റിഗ്മയിൽ യെല്ലോ ക്ലൗഡിന്റെ സ്ഥാപകയും കൺസൾറ്റൻറ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായ റോസ് മേരി ആന്റണി സംസാരിക്കുന്നു.