Health and Wellness

കൊവിഡ്19: രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകുക 14 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍; പ്രതിരോധം പ്രധാനം

രോഗിയില്‍ നിന്നും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് പടര്‍ന്ന് പിടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ള രോഗമാണ് കൊവിഡ്19. മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരാതിരിക്കാനുള്ള മുന്‍കരുതലും ജാഗ്രതയും പ്രധാനമാണ്. രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളില്‍ നിന്നും എത്തുന്നവര്‍ ആരോഗ്യവകുപ്പ് നല്‍കുന്ന നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ പാലിക്കണം.

ദ ക്യുഇപ്പോള്‍ ടെലഗ്രാമിലും ലഭ്യമാണ്. കൂടുതല്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ക്കും അപ്‌ഡേറ്റുകള്‍ക്കുമായി ടെലഗ്രാം ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാം

Also Read: സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും കൊവിഡ്19; 5 പേര്‍ക്ക് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു

കൊവിഡ്19 ലക്ഷണങ്ങള്‍ മിതമായോ കഠിനമായോ അനുഭവപ്പെടാം. പനി, ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടല്‍ എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍. രോഗാണു ശരീരത്തിലെത്തി രണ്ട് മുതല്‍ 14 ദിവസം വരെ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകും.

Also Read: കൊവിഡ്19: പൊങ്കാലയ്ക്ക് കര്‍ശന നിയന്ത്രണം; വിദേശികള്‍ക്ക് ഹോട്ടലില്‍ സൗകര്യം ഒരുക്കും

രോഗപ്രതിരോധത്തിനായി സ്വീകരിക്കേണ്ട മുന്‍കരുതലുകളുണ്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നല്‍കുന്ന നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ഇവയാണ്.

-സോപ്പ്, ഹാന്‍ഡ് സാനിറ്റൈസര്‍ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക

-ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മമ്പോഴും ടിഷ്യു, ടൗവ്വല്‍ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടുക. ഇവയില്ലെങ്കില്‍ കൈമുട്ട് ഉപയോഗിക്കുക

-കൈ കഴുകാതെ കണ്ണ്, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

-രോഗിയുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുക

-അസുഖമുള്ളവര്‍ ജോലി, സ്‌കൂള്‍, പൊതുസ്ഥലം എന്നിവിടങ്ങളില്‍ നിന്നും വിട്ടുനില്‍ക്കുക

-മതിയായ രീതിയില്‍ പാചകം ചെയ്യാത്ത മാംസം, മൃഗങ്ങളുടെ അവയവങ്ങള്‍ എന്നിവ കഴിക്കരുതെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിട്ടുണ്ട്.

ദ ക്യു പ്രോഗ്രാമുകള്‍ക്കും വീഡിയോകള്‍ക്കുമായി ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനല്‍ ഈ ലിങ്കില്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാം